诵经时出现杂念怎么办

等学人，诵经时会出现杂念这时该如何处理?第一点建议：先把经书合上，宁心静气，先静坐一会。然后再诵经。

第二点建议：字念得要清楚，耳朵要听得清楚，心要观得清楚。你的心念安在念经上，杂念来随他来，杂念去由他去。耳朵听自己的念经声，每个字都听得见。不要图快，不要慢，随自己念经的节奏。字念得不要含含糊糊，一带而过。