男子二十弱冠，女子十五及笄男子二十弱冠，女子十五及笄

成年礼是我国流传已久的古礼，所谓男子二十弱冠，女子十五及笄，表示一个人从孩童、少年进入了成人自我成熟的新阶段。这是一种生命的礼仪，从前，通过这个仪式的人才会被认定为成年人。

现今社会有针对18岁左右的青年为他们举行的成年礼。其意义有下列四点：

第一，自我肯定。佛门有句话：天上天下，唯我独尊。意思是说，每个生命是独一无二的、独立自主的。天生我才必有用，每个人都会有他的才能、特点，有的只是自己并未发觉。成年礼的意义就是宣告：我长大了，我现在是大人了，我已不再是儿童、少年了。过去都是靠父母靠师长，现在我成人了，我要自我肯定，做自我的主人。一个人能肯定自己生命的价值，就能开发无限的潜能。

第二，承担责任。青年是社会的动力、国家未来的希望。在青少年阶段，无论家庭或学校、有钱或没钱、什么事情好与不好，都是父母师长负责，自己都不用管。但是，现在成年了，自己的责任、家庭的责任、社会的责任、国家的责任，我都要能担当。在成长过程中，难免会遇到风霜雨露，要培养承担的勇气才能成长，才有力量。通过成年礼庄严的仪式，唤起青年对生命的认识，肯定自己存在的意义，进而健全人格，肩负起对自己、家庭、社会的责任。

第三，心智成长。成年礼就是要昭告大家：自己不是小孩子了。不是像过去那样懵懂愚知，知识渐渐健全，心理也逐渐成熟，故发愿要去除坏习气，为人处世能循规蹈矩。要建立好的观念，为自己的行为负责，散发光与热，创造成就自己、成就他人、成就社会的人生，这就是心智的成长。

第四，感恩回馈。人生在世，不单是个人存在。过去靠父母爱护，给我们吃的、穿的、用的；学校师长培养我们，给我们引导，给我们知识，教我们技能。成年后，我们要独立自主，礼赞生命，感恩生命。往昔多少岁月，在懵懂无知中过去了；今天成年长大了，明白懂事了，我要回馈父母，帮助朋友，造福社会。懂得感恩回馈，才是一个富有的人生。

成年的定义并不是年龄的累积，而是在心理上能自我醒悟，凡事肯担当、知奉献，懂得随时将欢喜给人，给人良好的示范榜样，就是自我成熟。当年轻力盛的时候，当以体力报答人间；当脑力尚佳的时候，当以智慧贡献人间。成年礼的仪式虽然只是一时，但代表的意义却是一生的。

佛光菜根谭

婴儿时，要重视礼貌的习惯，长大后才能受人喜爱；

年轻时，要学会看书的习惯，年老时才能容易度日；

中年时，要培养修行的习惯，生活中才能懂得来去；

老年时，要懂得保健的习惯，晨昏里才能照顾自己。

给生活加一点糖

噉食太过人，身重多懈怠；

现在未来世，于身失大利。

睡眠自受苦，亦恼于他人；

迷闷难寤寐，应时筹量食。

--《大萨遮尼干子经》