• 身体六个部位：搓搓更健康

    正法 •2024-06-15

    身体六个部位：搓搓更健康平时没事可以搓搓手、搓搓额头、搓搓腰等等这些身体部位，能让你更健康。 搓手——对搓手背手掌各50下 经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于老人来说，搓手可以防止手部肌肉萎..

  • 脾胃虚百病丛生

    正法 •2024-06-14

    脾胃虚百病丛生 定义脾胃中西医理解大不同脾胃主要是消化功能。西医把脾胃肠叫消化系统。中医认为脾胃绝不是消化那么简单。脾胃相当汽车的发动机，如果发动机出问题了，短期看可能没问题，只是发动机本身的问题。但..

  • 揭秘吃绿叶菜11大好处

    正法 •2024-06-13

    揭秘吃绿叶菜11大好处常见的绿叶菜有：菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心、小白菜等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中，应保证100~200克或更多的绿叶菜。 1、富含..

  • 网球世界冠军德约科维奇的素食历程

    正法 •2024-06-13

    网球世界冠军德约科维奇的素食历程近日GreenCommon网站刊登了一篇“祖高域的素食Attitude”，其人就是诺瓦克·德约科维奇(NovakDjokovic)，在香港和台湾将此名译成祖高域。为了方便大陆读者，我还是将其名写成德约科..

  • 让健康从心开始

    正法 •2024-06-12

    让健康从心开始专家简介： 胡大一，北京大学人民医院心研所所长、心内科主任，中华医学会心血管病学分会主任委员。 一项新投资—— 投资动脉就像 投入养老保险 “动脉粥样硬化是伴随一生的危险，投资你的动脉健康就..

  • 素食搭配健康入门

    正法 •2024-06-12

    素食搭配健康入门营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心，那么你知道怎样吃素食吗..

  • 素菜炒饭

    正法 •2024-06-07

    素菜炒饭 材料剩饭一碗，鸡蛋1个，洋葱1/4个，豆腐干2块，小白菜4棵，蚝油2汤匙，盐少量 做法 1.洋葱、豆腐干、小白菜切碎 2.鸡蛋打散，把剩饭倒进去搅拌均匀，让蛋液包裹着每一粒米粉 3.热油锅，放进洋葱爆炒，炒出..

  • 素食制作：吉祥猴菇

    正法 •2024-06-07

    素食制作：吉祥猴菇 吉祥猴菇原料：干猴头菇、红青尖椒、芹菜、干辣椒做法：１、干猴头菇用凉水泡至少三个小时，撕成适当小块，再用滚水焯一下可以去掉本身的苦涩味，捞出后用凉水过一下，挤干水分。（下图为泡好并..

  • 从眉毛看健康哪种眉形的人易注意？

    正法 •2024-06-07

    从眉毛看健康哪种眉形的人易注意？ 面相学中从一个人的眉毛即可知道其寿命的长短，接下来让我们一起看看哪种眉毛的人会长寿？ （1）眉毛浓淡适中易长寿眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。（2）传说中的老寿星都有长眉..

  • 现在为什么、面色白里透红的人越来越少？

    正法 •2024-06-07

    现在为什么、面色白里透红的人越来越少？几年前，一个甘肃小姑娘来到我的家中，成为了我的小助手。 第一眼看到就喜欢上了她，圆圆的小脸上，有两团红晕。 我是南方人，第一次见到一个人脸上的红晕，能像舞台妆一般的..

  • 脑出血发病之前的先兆

    正法 •2024-06-06

    脑出血发病之前的先兆脑出血，俗称脑溢血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等..

  • 刘素云：佛友发微信干扰，该怎么处理才好？

    正法 •2024-06-04

    刘素云：佛友发微信干扰，该怎么处理才好？问：佛友发微信干扰，该怎么处理才好? 答：我告诉你，该断的外缘一定要断，当断不断必生其乱。因为你要学佛，你今生要成就。如果你排不掉这外界的干扰，你成就不了，你把大..

  • 400名素食者长期调查跟踪：全无现代病

    正法 •2024-05-29

    长期的素食，对人体健康的影响如何？是好？是坏？不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在许多国家，因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变，年年被..

  • 萧伯纳：钟爱素食和阳光

    正法 •2024-05-28

    萧伯纳是英国杰出的戏剧作家，被誉为幽默与讽刺的语言大师。他不仅以剧作高产闻名，还因健康长寿备受关注，他高寿94岁，是世界文坛有名的寿星。他的高产和高寿得益于强健的体魄和睿智的头脑，而这两者又和他自小养成..

  • 松仁玉米

    正法 •2024-05-27

    松仁玉米 松仁玉米食材：新鲜玉米1根、松仁50g、青椒1根、红椒1根、小米椒2个、盐3g、糖3g 做法：1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料。2、将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末。3、不要倒油，将松仁放入锅中，用小..

  • 素食者如何处理聚餐问题

    正法 •2024-05-25

    素食者如何处理聚餐问题 问：我在一间大公司工作，在我所知的范围内只有我一个人是严格素食主义者。有没有什么应对团体用餐这类场合的好方法呢？(不论是在餐厅或是在会议室) 答：大多素素食主义者不愿意在跟杂食者用..

  • 素食：日式炸时蔬

    正法 •2024-05-23

    素食：日式炸时蔬素食：日式炸时蔬【作 法】：把茄子切成条，南瓜切片，蘑菇一切二，切一片长方形的青椒，把这些料放入脆浆糊，放入油锅中炸至金黄，捞起，装入蔬菜篮，把青椒放在上面。跟上白萝卜泥和豉油皇调料。..

  • 八年“素食”体验素食利益妙处

    正法 •2024-05-22

    八年“素食”体验素食利益妙处 我素食8年，得益深厚。其实，素食只要搭配得当，不但身体所需的种种营养均可满足，而且，能避免肉食所带来的危害，诸如过量的激素、抗菌素、病毒等等。 1996年，我在北京工作。一位和..

  • 素食造就好性格

    正法 •2024-05-21

    素食造就好性格一般我们以性格暴躁、凶恶、好斗作为性格中的负能量，以温和、平易近人、好相处为性格中的正能量。食物对性格的影响不用多说，看一下食肉动物的凶猛和食草动物的温顺便知。社会学家发现：非洲马赛族人..

  • 素食餐厅的明星菜：素糖醋排骨

    正法 •2024-05-18

    素食餐厅的明星菜：素糖醋排骨 食材：面筋、莲藕 配料：面粉、水、番茄酱、酱油、白醋、糖、盐、泡打粉 做法： 1、准备白面筋2—3块，莲藕一节。 2、骨头的制作：把莲藕洗净去皮，切成小段。 3、肉的制作：白面筋表..

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